Vi introduserer nye skjermtidspåminnelser for forbedret digital velvære
En ny funksjon er lagt til pakken med Digital Wellbeing-verktøy, designet for å oppmuntre til ansvarlig smarttelefonbruk. Disse verktøyene tar sikte på å fremme sunnere vaner og forbedre den generelle velværen ved å hjelpe brukere med å overvåke skjermtiden. Utrullingen av denne funksjonen er allerede i gang, og brukere bør begynne å se den vises på enhetene deres om kort tid. Hvis du ennå ikke ser det, hold et øye, da det kan ta litt tid å nå deg.
Slik aktiverer du påminnelser om skjermtid
Følg disse enkle trinnene for å aktivere skjermtidspåminnelsene på enheten din:
- Start Innstillinger -appen og velg Digital velvære og foreldrekontroll .
- På Digital Wellbeing-siden finner og trykker du på Skjermtidspåminnelser .
- Klikk på Slå på -knappen nederst til høyre for å aktivere denne funksjonen.
- Deretter slår du på alternativet Bruk påminnelser på den påfølgende skjermen.
- Du vil nå se en liste over apper som er kvalifisert for skjermtidspåminnelser. Som standard er alle apper valgt. For å ekskludere spesifikke apper, for eksempel de du bruker på jobb, fjern avmerkingen i boksene deres. Du kan justere disse innstillingene når det er nødvendig.
Viktige punkter å vurdere
- Skjermtidspåminnelsene fungerer annerledes enn appgrensene . De vil varsle deg tilfeldig etter at du har brukt en app i lengre tid, vanligvis mellom 15 og 25 minutter.
- Denne funksjonen er tilgjengelig på en rekke smarttelefonmerker, selv om den for øyeblikket ikke er tilgjengelig på Samsung-enheter.
- Det er viktig å merke seg at påminnelser om skjermtid ikke er begrensende; i stedet fungerer de som milde oppfordringer, og oppmuntrer deg til å reflektere over bruken din i stedet for å tvinge deg til å stoppe.
- For optimale fordeler bør du vurdere å bruke skjermtidspåminnelser sammen med funksjonen for appgrenser for å etablere en mer balansert bruk av appene dine.
Ved å integrere disse verktøyene i din daglige rutine kan du få verdifull innsikt i dine digitale vaner og ta proaktive skritt mot et sunnere forhold til enhetene dine.
Legg att eit svar